În sportul de performanță, pregătirea fizică și tehnico-tactică sunt esențiale, dar fără o minte puternică, un sportiv nu poate da randament maxim în momentele decisive. Aceasta este filosofia lui Sorin Chiriac, unul dintre cei mai apreciați Mental Coach-i din România, care lucrează deja cu peste 10 fotbaliști din Superligă, jucători de tenis sau de handbal români, ori sportivi din sporturile de contact, așa cum scrie digisport.ro.
Cine este Sorin Chiriac și cum a devenit un nume de referință în Mental Coaching?
Sorin Chiriac este Mental Coach acreditat International Coaching Federation (ICF) și are o experiență vastă în lucrul cu sportivii de performanță. Fost jurnalist sportiv cu aproape 20 de ani în presă, el a decis să se dedice complet coaching-ului mental, observând că acest aspect este neglijat în sportul românesc, deși este o componentă fundamentală în succesul sportivilor din Vest.
„În fotbal, tenis și alte sporturi de performanță, diferența dintre un campion și un jucător bun se face la nivel mental. Talentul și pregătirea fizică sunt importante, dar fără o minte puternică, un sportiv nu poate face față presiunii competiționale”, explică Sorin Chiriac.
Lucrează cu fotbaliști din Superligă și jucători de tenis români
În prezent, Sorin Chiriac colaborează cu peste 10 fotbaliști din Superligă, inclusiv jucători convocați la echipele naționale ale României, dar și cu sportivi din străinătate. Printre aceștia se numără Ianis Stoica (FC Hermannstadt), Mihnea Rădulescu și Alin Boțogan (Petrolul Ploiești), sportivi care au început să lucreze cu el pentru a-și îmbunătăți focusul, încrederea și rezistența mentală în meciurile oficiale.
„Cu Ianis Stoica am lucrat chiar înaintea meciului României cu Elveția, din Giulești, când a calificat echipa națională la EURO 2025 cu două goluri marcate. La fel, înainte de meciurile sale de la FCSB și de la Iași, unde a fost decisiv. Acestea sunt doar câteva exemple ale impactului pregătirii mentale asupra performanței”, explică Chiriac, pentru Prosport.ro.
Pe lângă fotbal, el lucrează și cu jucători de tenis români, sport în care mentalitatea joacă un rol esențial, dat fiind că sportivii trebuie să gestioneze singuri momentele dificile din meciuri.
„Mihnea Rădulescu a gestionat perfect presiunea notorietății”
Un alt exemplu impresionant este Mihnea Rădulescu, unul dintre cei mai promițători tineri fotbaliști români ai momentului. După ce a început să marcheze și să fie convocat la loturile naționale, s-a scris despre el că este dorit de echipe importante precum Rapid, FCSB, CFR Cluj și U Craiova. O astfel de expunere poate pune o presiune uriașă pe un tânăr jucător, însă Mihnea a demonstrat o maturitate extraordinară.
„Am lucrat cu Mihnea pe gestionarea presiunii mediatice și a așteptărilor ridicate. Nu este ușor pentru un jucător tânăr să treacă de la anonimat la statutul de persoană cunoscută, cu zvonuri despre transferuri la marile cluburi. Totuși, el a reușit să rămână cu picioarele pe pământ, să își păstreze echilibrul și să continue să joace la un nivel înalt. Recent, a fost declarat omul-meciului, ceea ce arată că Mental Coaching-ul l-a ajutat să gestioneze aceste provocări și să își mențină performanțele”, explică Sorin Chiriac.
Sportivii români au nevoie de Mental Coaching pentru a concura de la egal la egal cu cei din Vest
În țările dezvoltate, sportivii de top colaborează de ani de zile cu Mental Coach-i și psihologi sportivi. Cristiano Ronaldo, Novak Djokovic, Tom Brady sunt doar câțiva dintre campionii care au declarat că pregătirea mentală a fost esențială în carierele lor. În România, însă, cluburile și federațiile încă nu pun accent pe acest aspect, iar sportivii care vor să se dezvolte mental o fac din proprie inițiativă.
„În România, se pune accent doar pe pregătirea fizică și tactică. Însă fără un psihic puternic, sportivii cedează sub presiune. Am observat o deschidere tot mai mare a tinerilor și a părinților lor față de Mental Coaching, dar din păcate, nu toți își permit să plătească individual aceste sesiuni”, explică Chiriac.
Federația Română de Canotaj și Federația Română de Volei au angajat deja specialiști în pregătirea mentală, dar pentru sportul românesc este nevoie de un plan pe termen lung, astfel încât toți sportivii de performanță să beneficieze de acest tip de pregătire.
Concluzie: Mental Coaching-ul, un pas obligatoriu pentru sportivii de performanță
Performanța sportivă nu înseamnă doar antrenament fizic și tactică. Mintea este cheia succesului în sport, iar sportivii români au nevoie de suport pentru a-și dezvolta această latură. Sorin Chiriac este unul dintre specialiștii care oferă acest suport, iar rezultatele sportivilor săi confirmă că Mental Coaching-ul este un instrument indispensabil pentru cei care vor să ajungă la cel mai înalt nivel.