Free Porn
xbporn
https://www.bangspankxxx.com
voguerre
southampton escorts

TURUL FRANTEI 2009/ Evans a pregatit Turul Frantei la inaltime

Cadel Evans (Silence-Lotto, foto dreapta) nu a uitat decepţia de anul trecut, când a ratat titlul în „Marea Buclă”, deşi era favorit. Neşansa nu l-a demotivat, ci, dimpotrivă, l-a ambiţionat şi mai mult. În ciuda unor tensiuni apărute în iarnă în sânul echipei, Evans, împreună cu directorii şi preparatorii săi, au ştiut cum să planifice pregătirea, astfel încât rutierul să fie în formă maximă la Turul Franţei. Australianul şi oamenii din anturajul său au ales un stagiu în Sierra Nevada

Sierra Nevada este un lanţ montan din regiunea Andaluzia, în sud-estul Spaniei, sportivii putându-se antrena acolo la altitudini mari. Marc Sergeant, directorul sportiv de la Silence-Lotto, a descris, pentru ziarul ” La Derniere Heure”, care este starea lui Evans cu trei zile înainte de debutul Turului Franţei, de la Monaco : „A efectuat un ultim stagiu de pregătire în Sierra Nevada, în compania lui Van Den Broek, cel alături de care mai făcuse un stagiu, înainte de Dauphine Libere, în acelaşi loc”. Avantajul antrenamentelor la înălţime este că numărul de celule roşii din sânge (eritocrite) creşte, permiţând o mai bună alimentare a muşchilor cu oxigen, condiţia musculară a sportivului îmbunătăţindu-se, de aici putând apărea performanţe mai bune. Înmulţirea celulelor roşii este stimulată de o creştere a eritopoetinei (EPO), în acest caz nu prin metode artificiale, interzise în sport, ci prin producţia proprie a corpului. Beneficiul înmulţirii naturale a cantităţii de EPO este că organele sportivului, mai ales rinichii, nu sunt forţate, aşa cum se întâmplă în cazul dopajului, riscul apariţiei contraefectelor fiind mai redus. Surplusul de celule roşii poate dura, în opinia specialiştilor, până la două săptămâni după revenirea la altitudini joase, astfel că Evans poate trage foloasele pregătirii din Sierra Nevada cel puţin în primele zile ale Turului Franţei.

Şi, nu numai fizic, ci şi psihic, Evans (32 de ani) pare a fi în formă. Sergeant spune despre elevul său, după ce acesta din urmă a concurat în Dauphine Libere: „Pe de-o parte, Evans a pierdut în faţa a doi spanioli, pe de alta a obţinut şi unele avantaje. Bunăoară, din punct de vedere al imaginii sale, deoarece el a atact mult şi a demonstrat tuturor că este capabil să treacă la ofensivă când este în picioare bune”. Cei doi spanioli la care se referea Sergeant sunt Valverde şi Contador. Primul nu va participa în Turul Franţei, Comitetul Olimpic Italian interzicându-i accesul pe teritoriu italian din cauza implicării în Operaţiunea Puerto. Cum caravana turului va trece prin Italia, Valverde va trebui să privească întrecerea de la distanţă. Al doilea este considerat favorit. Rămâne de văzut dacă şi în Turul Franţei, Evans îi va pune probleme lui Contador, omul pe care l-a bătut la contratimpul din Dauphine, dar, în urma căruia s-a clasat la general, în aceeaşi cursă. 

Stiri recente

Pogba poate juca din nou din martie 2025

Tribunalul de Arbitraj Sportiv a redus la 18 luni suspendarea iniţială de 4 ani a lui Paul Pogba pentru...